電子タバコやiQOSは歯が黄ばむ？タバコの黄ばみや匂いを防ぐ方法とは

「タバコは吸いたいけど、歯が黄色くなるのが嫌だ…」とお悩みの方へ。

タバコをやめればもちろんそういった悩みはなるなるかと思いますが、喫煙者の人はいきなりタバコをやめるのはやはりとても厳しいですよね。

そこで今回は「 タバコを吸っても歯を黄色くさせない方法」をご紹介します。

とその前に…なぜタバコを吸うと歯が黄色くなるのでしょうか？

タバコを吸うと歯が汚れてしまうのは、タバコに含まれている”タール”が原因です。

別名“ヤニ”と呼ばれており、”ヤニクラ”などの言葉もあるので、こちらの方が親しみがある言葉かもしれません。

タールとは簡単に言えば、2000種類ほどの薬物が混ざり合った有害な物質だと言われています。当然こちらは発ガン性物質なので、ガンのリスクがあがってしまいます。

健康面に難があるだけでなく、吸い続ければ歯が黄ばんできてしまいます。

タバコを吸っている人ならお分かりかと思いますが、吸い口はすごく黄ばみますよね。簡単にいえば、あれが毎回歯に付着してしまっているということです。

歯が黄色いだけで第一印象も悪くなる…

歯が黄色いということだけで”ヘビースモーカー”を連想し、また清潔感も損なわれてしまいます。また黄ばみは匂いの原因ともなるので、口臭にも影響が出てしまいします。

一度黄色くなってしまうと、また白く戻すことが難しいのでしっかり対策を行いましょう。

それでは具体的な解消方法をみていきましょう。

IQOSに切り替える

いままでタバコを吸っていた人もiQOSへ切り替えた人も多いですよね。

iQOSのメリットとしてはタバコの有害性を9割カットしてくれるという点がよく挙げられますが、個人的には匂いや黄ばみを抑えてくれる点が最大なメリットのような気がします。歯の黄ばみだけではなく、部屋が汚れたりしないので、室内で吸うこともできます。

ただ、iQOSのデメリットとしては「従来のタバコを味が異なる」「入手が困難」「費用がやや高い」という点もあります。また100%黄ばみを抑えてくれるわけではないので、その点は注意が必要です。

電子タバコと併用する

出典 : frienbr.jp

歯が黄ばむ程タバコを吸う人は、家でも吸い続けるチェーンスモーカーの方が多いと思います。そんな方におすすめなのが、「タバコと電子タバコの併用」です。

「喫煙者の方はiQOSじゃ満足できない」という人も多いので、従来のタバコを吸いつつ、電子タバコの比重を増やしていくという方法がとても有効かと思います。

「口や手元が寂しいから」という理由でタバコを吸い続ける人は特に、電子タバコの併用をおすすめします。

完全に歯の黄ばみを予防するには、タバコもiQOSも吸わないことが一番なので、徐々に電子タバコにシフトしていくことが目標かと思います。

いかがでしたか？

今回はタバコの黄ばみを防ぐ方法をご紹介しました。

黄ばみを防ぐにはやはり禁煙が一番の近道です。iQOSや電子タバコをうまく活用して、禁煙を目指すことをおすすめします。