iQOS(アイコス)と電子タバコVAPEの違いを比較！どっちが健康的？

2016年6月10日

人気番組アメトーークで取り上げられたことでさらに人気が出てきたiQOS(アイコス)。

喫煙所でもiQOSを吸う人が増えてきたのではないでしょうか？「健康的」「においがつかない」「火事の心配がない」などといいところづくしな印象がありますが、一方で電子タバコもさらに注目を浴びています。

今回は「話題のiQOSと電子タバコVAPEのどちらを買おうか」と悩んでいる方に、両者の比較をご紹介致します。

まず気になる点は「どちらが健康に良いのか？」というところですね。

通常のタバコをやめて、iQOSや電子タバコに移行する方の多くは「タバコはやめられないけど、健康にこしたことはない」という心理が働いているかと思います。

電子タバコはリキッド次第というところもあるので、一概にどちらが安全かとは断言し難いですが、”ニコチンが含まれていない”という観点から見れば、電子タバコVAPEの方が健康的と言えます。

iQOSは健康に良いといえど、通常のタバコと同様にニコチンを摂取するので、健康被害が0というわけではありません。またニコチン摂取の依存もそこまで軽減が期待できません。

電子タバコはリキッド次第とお伝えしましたが、海外のリキッドではニコチンが含まれているものを存在します。国産のリキッドを使用するという前提であればVAPEの方がより健康的といえます。

先ほどお伝えした通り、IQOSは通常のタバコと同様にニコチンが含まれています。

しかし、一度吸うと充電する時間が必要となるため連続して吸うことができません。なのでいままでチェーンスモーカーだった方も、必然的に本数を減らす事ができます。それをきっかけに禁煙に成功した方も大勢いらっしゃるので、試す価値はアリといえます。

一方電子タバコはニコチンが含まれていないので、ニコチン依存から逃れる可能性があります。

過去の記事を参考にしていただきたいのですが、タバコへの依存は大きく分類して２種類あります。ひとつは「ニコチン依存」。そしてもうひとつは「行動・心理（習慣）依存」が存在すると言われています。タバコを吸うという行為(行動・心理依存)をVAPEで満たし、またニコチン依存からも逃れられる可能性があります。

ただヘビースモーカーの方はいきなりニコチンを摂取しなくなると、逆にストレスを感じてしまう可能性もあるので、どちらも試してみて自分に合う方を愛用すると良いでしょう。

いままで普通のタバコを吸っていた方は、iQOSを吸うと”葉っぱのにおい”を感じて驚かれるかと思います。

最初は「正直臭くて吸えない…」と感じる人も多いのですが、しばらく吸っているとその臭いになれます。しばらくiQOSを愛用したタイミングで通常のタバコを吸うと、今度はタバコが非常に臭く(いかにも体に悪い臭い)に感じます。

そこまでの段階にいけば、その独特な臭いであるiQOSも美味しく感じるかと思います。ただ自分の周りには「何回吸ってもiQOS不味くて無理」と言って、結局メルカリなどで売っている人もちらほらいました。笑

一方のVAPEはリキッドの種類がたくさん選べるので、自分に合った味を色々と楽しめます。女性の愛用者も非常に増えており、周りの方にも不快感を与えない臭いのものが多いのでそういう点でもメリットは多いです。

中にはハズレのリキッドもありますが、王道の味を選べば失敗は少ないといえます。「どの味がおすすめなのか知りたい！」という方はこちらの記事も参考にしてみてください→おすすめのVAPEリキッドとは？人気の味/フレーバーランキングをご紹介！

今回は話題のiQOSとVAPEの比較をしました。

iQOS・VAPE共に吸う人が増えており、どちらにしようか悩んでいる方も多いかと思います。

端的にまとめると

・「タバコをまだまだやめられないけど、健康は多少考慮したい」という方はIQOSを。

・「禁煙したい/ニコチンが入っていないより健康的なもので代用したい」という方は電子タバコVAPEを。

とまとめる事が出来ます。

IQOSの購入を考えている方はお近くのコンビニでもお買い求めできます。電子タバコは通販での購入がおすすめですので、「どの通販がいいのか悩む…」という方はこちらの記事を参考にしてみてください。個人的にはどちらもお試ししていただき、自分に合った方を選択するか、どちらもお使いいただくのもおすすめです。

ぜひとも参考にしてみてください！

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